ทำอย่างไรจึงจะไม่ถูกบดขยี้ด้วยความเครียดจากผู้ประกอบการทั้ง 3 ประเภทที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ทำอย่างไรจึงจะไม่ถูกบดขยี้ด้วยความเครียดจากผู้ประกอบการทั้ง 3 ประเภทที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

วิศวกรสร้างสะพานที่ทนทานต่อความเครียดที่ไม่สิ้นสุด คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับตัวคุณเองและธุรกิจของคุณผู้ประกอบการและความเครียดเป็นของคู่กัน อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับประทานอาหารกลางวันกับวิศวกรโยธาซึ่งช่วยปรับเปลี่ยนความเครียดที่เกี่ยวข้องกับงานบางส่วนให้กับฉัน

ระหว่างรับประทานอาหาร เพื่อนของฉันพูดคุยเกี่ยวกับโครงการบูรณะสะพานข้ามแม่น้ำในท้องถิ่นที่เขา

กำลังดำเนินการอยู่ ซึ่งเป็นความท้าทายที่สำคัญ ภูมิประเทศ

ทางกายภาพ ระดับความสูง น้ำไหล ตลอดจนปัจจัยอื่นๆ ทำให้เกิดความเครียดประเภทต่างๆ กับวัสดุก่อสร้างประเภทต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เขาอธิบายความเค้นสามประเภทที่พบในโครงการนี้ ได้แก่ แรงดึง (การยืด); บีบอัด (บีบ); บิด (บิด)

เขาอธิบายว่าส่วนต่าง ๆ ของสะพานถูกดึงไปในทิศทางตรงกันข้าม การยืดเหล็กบางส่วนในขณะที่น้ำหนักของโครงสร้างทั้งหมดใช้แรงกดลงหรือแรงบีบต่อเสาคอนกรีตที่ฐาน นอกจากนี้ ลมที่พัดแรง น้ำที่ไหลเชี่ยว และแผ่นดินที่เคลื่อนตัวทำให้เกิดการบิดตัวของวัสดุสะพานที่จุดเชื่อมต่อต่างๆ ความเครียดใดๆ หรือทั้งหมดอาจเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน

ฉันไม่ใช่วิศวกร แต่ฉันเข้าใจคำอธิบายพื้นฐานของเขาเกี่ยวกับแนวคิดเหล่านี้ซึ่งเป็นผลมาจากแรงและแรงกดดันประเภทต่างๆ ฉันยังรับรู้ถึงความเครียดเหล่านี้ที่คล้ายคลึงกันกับแรงกดดันจากผู้ประกอบการที่คล้ายคลึงกัน และเช่นเดียวกับที่มีวิธีแก้ปัญหาทางวิศวกรรมสำหรับความเครียดเหล่านั้น ก็มีวิธีแก้ปัญหาเพื่อลดความเครียดในที่ทำงานเช่นกัน

ที่เกี่ยวข้อง: คนที่ประสบความสำเร็จจัดการกับความเครียดอย่างไร

ความเค้นดึง

เคยมีผู้ประกอบการที่ไม่รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไปหรือไม่? เราทุกคนมีประสบการณ์นั้น

ตามคำนิยามแล้ว เราในฐานะผู้ประกอบการมักต้องการทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง เปิดตัวไอเดียของเรา ขยายธุรกิจของเรา…ฯลฯ การพยายามทำทุกอย่างตลอดเวลาย่อมทำให้ไม่มีอะไรสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี

การมอบหมายงานและการว่าจ้างจากภายนอกเป็นกุญแจสำคัญในการบรรเทาความเครียดประเภทนี้ กุญแจสำคัญคือการให้อำนาจและไว้วางใจให้ทีมงานภายในองค์กรของคุณช่วยดำเนินโครงการที่ละเอียดอ่อนและมีความสำคัญต่อภารกิจของคุณให้สำเร็จ และว่าจ้างบุคคลภายนอกในการทำธุรกรรมซ้ำๆ ในธุรกิจของคุณให้กับฟรีแลนซ์และผู้ช่วยเสมือน

เรียนรู้ว่าเมื่อใดควรมอบหมายและเมื่อใดควรจัดการแบบไมโคร

ความเครียดที่บีบอัด

เราทุกคนต่างต้องรับมือกับแรงกดดันและแรงกดดันที่มาจากทรัพยากรที่มีจำกัดต่างๆ รวมถึง: ภายใต้เงินทุน การขาดแคลนบุคลากร และเวลาที่บีบรัด

เคล็ดลับในการจัดหาแหล่งเงินทุนที่เพียงพอและความสามารถที่ดีที่สุดเพื่อรักษาการลงทุนของคุณนั้นอยู่นอกเหนือขอบเขตของบทความนี้ อย่างไรก็ตาม มีสามวิธีในการช่วยลดการบีบรัดของเวลา ได้แก่ การใช้การจัดลำดับความสำคัญซ้ำอย่างไม่หยุดยั้งอย่างมีประสิทธิภาพ การจัดการเวลาโดยเจตนา และการพูดว่า “ไม่” แนวคิดเบื้องหลังการจัดลำดับความสำคัญซ้ำอย่างไม่หยุดยั้งคือลำดับความสำคัญทั้งหมดไม่เท่ากันและไม่คงที่ พวกเขาต้องการการประเมินอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

ต้องใช้ความระมัดระวังในระดับเดียวกันกับที่เราใช้เวลาของเราทุกวัน ผู้ประกอบการต้องตั้งใจและระแวดระวังทุก ๆ ชั่วโมงที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน เพราะเมื่อเวลาเหล่านั้นหมดไป คุณจะไม่สามารถเอาเวลานั้นกลับคืนมาได้ วิธีที่ง่ายที่สุดในการปกป้องชั่วโมงอันมีค่าเหล่านั้นคือการเตรียมพร้อมที่จะพูดว่า “ไม่” ต่อคำขอ โครงการ และความคิดริเริ่มที่ทำให้ไขว้เขว

หากโอกาสไม่ช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้เร็วขึ้น ถูกลง ง่ายขึ้น หรือดีขึ้น ให้พูดว่า “ไม่” กับโอกาสนั้น นั่นเป็นการทดสอบง่ายๆ ที่ผู้ประกอบการทุกคนสามารถสมัครได้

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีพูดว่า ‘ไม่’ โดยไม่รู้สึกผิด

ความเครียดจากแรงบิด

ความเครียดทางวิศวกรรมประเภทนี้เปรียบได้กับความตึงเครียดและการบิดเบี้ยวของความจำเป็นในการขยายธุรกิจในขณะที่เผชิญกับความไม่แน่นอน ความคลุมเครือ และข้อมูลที่ไม่ครบถ้วน หลายคนใช้คำพูด “Twisting in the Wind” เพื่อแสดงอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์นี้

วิธีจัดการกับความไม่แน่นอนที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือการได้รับข้อมูลที่สมบูรณ์และมากมาย ข้อมูลเชิงลึกคือประเภทของข้อมูลเชิงลึกที่คุณรวบรวมได้จากการประชุมแบบเห็นหน้ากับที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เมื่อเทียบกับข้อมูลที่ไม่ครบถ้วน ซึ่งจะคล้ายกับอีเมลที่ไม่พึงประสงค์จากคนแปลกหน้า

Credit : สล็อตเว็บตรง / สล็อตแตกง่าย